Just plan
and eat healthy!
Auf dieser Seite lernst du warum du deine Mahlzeiten planen solltest. Wir zeige dir mit einfachen Tricks, wie du alle wichtigen Nährstoffe in deinen Wochenplan einbaust, um dich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Auf dieser Seite lernst du warum du deine Mahlzeiten planen solltest. Wir zeige dir mit einfachen Tricks, wie du alle wichtigen Nährstoffe in deinen Wochenplan einbaust, um dich gesund und ausgewogen zu ernähren.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Morgens | Müsli | ||||||
| Mittags | |||||||
| Abends | |||||||
| Snacks | Müsli |